Как справиться с бессонницей на последнем месяце беременности?
Всем привет! Как боролись с бессонницей на последнем месяце беременности? Первый раз за всю беременность столкнулась сегодня…..спала от силы несколько часов ( состояние ужасное ( перенервничала что уснуть не могу, пульс поднялся ( тошнит и лежу теперь ( врач сказала магний б6 форте по 2 два раза и глицин по 2 на ночь
Луиза·
Мама дочки-младенца
Спала днем просто и все)
MarryLe··
В ожидании первенца
Попробую поспать днём
Лидия·
Гуляла перед сном
мария·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Ничего не сделаете, с 32 недель ночью сплю по 3-5 часов(((
За все это время только три раза получилось поспать днём.
Ложусь в 2, около 3-4 просыпаюсь, помогает заснуть снова только ванная горячая, минут 20-30 там. После опять мучаюсь с засыпанием.
Раньше заснуть никак не получается.
Вот и сегодня легла в 2:30, три раза за ночь вставала, проснулась в 9
MarryLe··
В ожидании первенца
Пипец конечно ((((( а я днём попыталась лечь и не могу уснуть и все , а хочу ( что ночью будет ….страшно мне прям (
мария·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Пробовала чаи с ромашкой или вечерние сборы, с ними сон просто крепче. Но и заснуть так же тяжело и если проснёшься, то все, жопа!
Зинаида·
В ожидании первенца
Магний Б6 форте отличный препарат, находка для беременных, мне прописали, начала пить, спокойнее стала, все страхи пропали, сплю, как младенец. Попробуйте, хуже не будет.
MarryLe··
В ожидании первенца
Да пью всю беременность
И все отлично было
А тут накрыло меня(((
Дарья ·
В ожидании первенца
Было такое дня 3-4
Ночью не спала , а днём вырубалась.. перекосились себя , поспала 3.5 часа за сутки и к вечеру выключилась . С того дня , вроде, чуть по-чуть восстановила режим . Могу как в 12, так и в 3 ночи уснуть и проспать как до 7-8 утра , так и до 10-12
MarryLe··
В ожидании первенца
@dashadruzhinina999, ну магний пью всю беременность, вот врач увеличила дозу мне и глицин добавила . Буду надеятся это поможет и я лягу и не буду нервничать . И усну
Дарья ··
В ожидании первенца
а я до магния как-то и не добралась . Всегда на приём приходила с кучей проблем / вопросов и забывала сказать о том , что я истеричка и стоит ли мне пропить магний😂а от судорог гиня кальций прописала почему-то 🤷🏻♀️ну , кстати , помогло ) не так часто и не так сильно теперь они
MarryLe··
В ожидании первенца
@dashadruzhinina999, да я тоже нервная такая((((( и зацикливаюсь……и если не сплю то нервничаю сильно пульс шарашит и капец(((( и страшно что вдруг спать буду мало (
Надежда ·
Мама дочки-младенца
Никак ( к сожалению, перед родами за месяц начала просыпаться в 4-5 утра и всё
Арина·
В ожидании первенца
Всю беременность так.( Что будет на последних сроках, подумать страшно 😳
MarryLe··
В ожидании первенца
Как ужасно((((( не я хорошо спала вроде. А тут пипец😭только засыпаю и сразу просыпаюсь и уснуть тяжеловато