На сколько худеют на ГВ без спорта и диет?

@nebonavostoke, в первый и второй раз так было )))

Сейчас только начало 🤭, пока не знаю как пойдёт. Но постараюсь не питаться одними печеньками

😅

Тоже не могу ни от печенья,ни от булок с пироженкой отказаться

😂😂😂👍

ПП не в счёт (( оно и понятно, что без булок и шоколадок слетит вес, но силы воли нет на это 😩

8 кг круто 👌

ой не говорите🙈 я всякие бесплатные марафоны прохожу по питанию, один хрен срываюсь потом на сладкое😄😄 тоже не могу себя контролить, но думаю без отказа от этого никак🤷‍♀️

да , по сути все просто - дефицит калорий, правильные продукты ...но блииин мне на ГВ почему то сложно выдержать(

Читала что просто на ГВ, мамы скидывали дофига кг, не заморачиваясь с диетой и спортом

Привет! Супер 👍 Очень обнадёживает! у меня почти так же!

До Б 65, в роды 80 , вышла 72 , сейчас 70 стоит никуда не двигается, конфееетки барааааночки в рационе 🥴

Верю( тоже не могу рот прикрыть 😔

Вы ещё на ГВ? Вес стоит?

нет,не на гв.Но вес стоит

Круто! Трудно представить, что можно уйти в минус по весу (добеременному), сладкое было в рационе? Уважаете плюшки? 😜

да, всё было, ела как обычно, без ограничений) вес как-то вот сам уходил, для меня 48кг уже достаточно низкий вес был, при росте 168, как завершили гв, так вес вернулся к 52-54кг)

Вооот что то похожее 🤭 есть план?))

есть, но позже, у меня КС :( мне спорт пока запретили(((

Да как так то 😳 вы не на диете и не на спорте да?)

нет, кушаю 5-6 раз в день, причём не маленькими порциями,кушаю сладкое,мучное,фасфуд

А я уже ели ноги таскаю.

Кайф 🤩 ч бы тоже в идеале хотела -15 просто кормя сисей 🤭

на самом деле, мне похудеть надо как минимум ещё кг на 10, но просто после родов вернулся добеременный вес, я боялась, что так и останусь необъятной 😀

Так же!) Хочется прям 10 минимум

я поняла, что лучше на ГВ не надеятся. Лучше откормить и заниматься весом и фигурой

Сильно в плюс потом в минус, У вас растяжки появились ?

Ох трудно после 18 рот закрыть , с учётом кормлений и поздних укладываний

тоже было сложно до 4 мес:)

Отличный результат!! Я бы хотела так же

я очень надеюсь что после вторых родов я так же быстро начну скидывать.

Но только после отмены гв, у меня вес пошёл в верх☹️

Упаваю на это! Мать ехидна , кормит что бы похудеть 🤭🤣

Диета делает свое дело 👌

какой то +)

@irinarrr, я наоборот не скажу, что я ела много . Потому что сын был оч беспокойный , мне особо некогда было жрать 😂 но , я спала катастрофически мало, и по сей день сильно не досыпаю , у меня в этом больше проблема (( вес плохо уходит , когда мало спишь

@kf_1991 у меня двойня, но я успеваю жрать как не в себя. Постоянно хочется😭 а про сон да... это отдельная тема(

все наладится , и режим питания тоже . У вас ещё совсем малышки .

@nebonavostoke этого планировала в год отучать, но что то явно идет не так🤣

сам не отвалится ? 😆

неа☹️☹️☹️

Фигасе 😳Это все вместе с Б и родами? резко и много , а растяжки были?

что в беременность набрала- то и скинула) растяжки везде

выйти в ноль это тоже успех 👍

Вот и я о том же, встречала больше тех ,кто говорил что на ГВ все слили без диеты и спорта, сейчас вижу что 50/50 , не все худеют , кто то в плюс уходит или при своих остаются

я прошлый раз до 1.10 кормила и нисколько не похудела, пока не села на диету после гв. Видно это не моё, а жаль

весьма обидно😔

От добеременого веса -5

@gavrilova_darya растяжки есть? Большой скачок , результате хорош 🤞

есть на жопе небольшие )