Что делать с нарушенным сном ребёнка после болезни?

Девочки как мне быть ? После болезни начались проблемы со сном и с режимом соответсвенно. На протяжении уже трёх недель происходит беспредел. На дневной сон не уложить. А если и удаётся, то ночью обеспечен отвратительный сон у всех. Может среди ночи проснуться и погулять часок. Может плакать сквозь сон без конца. Вчера психанула плюнула и не стала укладывать никого. Не хочешь не спи. Так она весь день гуляла как ни в чем не бывало. Ни единого каприза. Днём Прилегли полежали отдохнули просто книгу почитали. А вечером помылись поели и в 19 часов дочка уснула. Спокойно. Без признаков перегула. Ночь спала замечательно до 8 утра. 13 часов. Никакого затяжного плача сквозь сон, никаких просыпаний. и тд. Попить только вставала и все. После болезни дневной плюс ночной сон был 10 часов. Не больше. Чего я только не делала. И как я только не двигала. И чего я только не меняла. Ночью спала 8 часов не более. Что теперь то делать ? Сон то нужен дневной. Она мелкая ещё таким режимом жить. Возвращать насильные укладывания днём? И пусть ночью спит уже как спит, а нам крепиться ? У кого были подобные ситуации ? Как поступить ? Или оставить человека в покое?