Я тоже первый раз парацетомолом сбивала, а когда ещё раз поднялась там уже да, холодным полотенцем обтирания, конечно неприятно, но по мне так лучше, чем таблы глотать постоянно и после этого даже больше не подымалась, главное ещё не укутываться, сидела в трусах и обтиралась, то на голову положу 😀 что щас помогало, что в первую беременность