Можно ли кефир при ГВ и сколько его нужно?

Ой я первую неделю сдерживала диета

Потом начала есть и пить все подряд

Газировку только пить начала с 3 месяцев где то ближе к 4

Можно конечно, а почему нельзя? 😅

Я пила в роддоме еще 1%. Но там медперсонал говорил что нельзя 🤷‍♀️ с дочкой все было хорошо и животиком не мучилась, 1 пак пила где то 2,5 дня