medooza_gorgona
Наташа 🖤
Видеобуроки для занятий спортом дома
Девочки , подскажите видосы, для занятия спортом дома 💪
Не жёсткие, по лайту 😁
Желательно сразу с ссылкой 🙏
Не жёсткие, по лайту 😁
Желательно сразу с ссылкой 🙏
08.12.2021
7419
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
vachegina
В ютубе tgym
08.12.2021 Нравится Ответить
onlyiwillevaluate
Инстаграм подойдёт?
Мне нравится kolsanova.fit, у неё каждый пн,ср,пт проходят тренировки в прямом эфире. И так на странице она сохраняет эфиры)
ссылка
Мне нравится kolsanova.fit, у неё каждый пн,ср,пт проходят тренировки в прямом эфире. И так на странице она сохраняет эфиры)
ссылка
08.12.2021 Нравится Ответить
Комментарии
nikitinananana
Тааак. Нашла в закладках эту запись.
По какой ссылке занималась?
Мне надо подтянуть проблемные места
По какой ссылке занималась?
Мне надо подтянуть проблемные места
20.01.2023 Нравится Ответить
sunny_92
@medooza_gorgona, не знаю начала нет тренироваться, но зато я вспомнила что хотела давно начать 😂 15 минут позанималась по tgym
Спасибо вам за пост 🌺
Спасибо вам за пост 🌺
09.12.2021 Нравится Ответить
sunny_92
@medooza_gorgona, Даа, то что по видео делать и вместе отдыхать, а то если по картинке мне лень доделывать упражнения🤦🏻♀️
40 секунд упражнения, 20 отдых, на ягодицы делала
40 секунд упражнения, 20 отдых, на ягодицы делала
09.12.2021 Нравится Ответить
medooza_gorgona
Я ещё даже не просмотрела ссылки 😁
Некогда пока . Завтра попробую начать 😁
Некогда пока . Завтра попробую начать 😁
09.12.2021 Нравится Ответить
sofyasofyasofya
@medooza_gorgona, сегодня ты хочешь начать ) напоминание!
10.12.2021 Нравится Ответить
kleonazarchik
Инстаграм... Света ракета... Джилиан отдыхает.... Там есть несколько уровней сложности можно выбрать.
08.12.2021 Нравится Ответить
lena_kap
ссылка
У неё кардио лайтовые, от остальных у меня сердце выпрыгивает
У неё кардио лайтовые, от остальных у меня сердце выпрыгивает
08.12.2021 Нравится Ответить
helen199
Занималась по ее урокам. Правда она на английском говорит, но это не важно 😂
08.12.2021 Нравится Ответить
ole4ka2305
Колсанова в Инстаграм, просто супер пупер, обожаю ее тренировки
08.12.2021 Нравится Ответить
medooza_gorgona
@happiness_inside_59, @ytutueva, я сдохну от таких нагрузок 😆
Недавно приседала раз 20, потом 2 дня ходить не могла 🤦🏻♀️😁
Недавно приседала раз 20, потом 2 дня ходить не могла 🤦🏻♀️😁
08.12.2021 Нравится Ответить
julya83
@medooza_gorgona я тут нижнюю лапу задрала давече, так чёт в копчик так ступило. Больше не рискую. В моём возрасте походу уже чем меньше резких движений, тем безопаснее для всех😀
08.12.2021 Нравится Ответить
medooza_gorgona
@happiness_inside_59, нет 😆😆😆
Я уж не настолько развалюха 😆
Я уж не настолько развалюха 😆
09.12.2021 Нравится Ответить
julya83
в смысле хватит? мы только начали😀 завтра чтоб отчиталась о проделанной работе
08.12.2021 Нравится Ответить
v.kuchina.nn
В ютубе есть у рибок танцы, ещё Джилиан Майклс хорошие занятия, ещё канал хэппи боди тоже хорошие упражнения
08.12.2021 Нравится Ответить
ver_nag
Много очень классных комплексов для разного уровня, и, главное, с учетом особенностей здоровья ссылка
08.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также