Как принять себя при похудении?

Я поняла, что гораздо сильнее устаю от мыслей о похудении, чем от самого процесса. По этому решила больше себя не мучить ни тем ни другим) обращаю внимание на положительное, что во мне есть.

Не приняла, единственное это то что привыкла уже и не кажется, что пипец какая большая. Лишних 7 кг, надо как то брать себя в руки, но че то все лень. Начала питаться более менее, пока не взвешивалась. Боюсь, что увижу что худею и расслаблюсь

Я та самая "ведьма", и поверьте у меня хватает болячек из-за этой худобы, потому что худые в основном диспластики и там со всеми вытекающими. И набрать для меня вес так же сложно как кому-то с бросить 🙈 так что любите себя😄

Да никак,жру и страдаю,и так по кругу)))

Отдайте мне кг 5🙄

Я вообще ели ноги таскаю из за своей худобы.

Скоро светиться буду😂

Думала после родов наберу,ага, конечно 😟

Я вот жру все и последнее время ужинаю в 8-9 вечера, а худею...и меня это прям напрягает. Сахар в норме, а нервы нет. Списываю на постоянное эмоциональное напряжение

Пошла на фитнесс, фигура стала подтягиваться , а с ней и уверенность и комплименты от мужа, что попа стала упругая и ощущаю себя совершенно по другому , хотя вес стоит и целлюлит которого сроду небыло ещё остался, но я люблю то чем занимаюсь, поэтому думаю даже с лишним весом сделаю фигуру огонь👍🤗

Не принимаю, не хочу. Весила после сына 86 кг при росте 156см всё тело в растяжках, поняла, что так нельзя. Только жесткий дефицит калорий и минимальные упражнения дома.

Они не ведьмы. Просто они тратят ккал больше, чем потребляют )

Ну есть и есть, че бубнить😂

На колобка не похожа и ладно. Ем и так мало, стараюсь активно двигать при любой возможности. На тренировки хоть раз в неделю выбираться, вес понемногу снижается. Но не так быстро, как хотелось бы

Один из вариантов: это новый гардероб, о каком принятии себя может идти речь, когда джинсы не застёгивается, бюстгалтер передавливает спину как колбасу-вязанку. А одеться красиво можно в любом весе. И уже спокойно идти к весу мечты

Я принимаю себя с лишним весом и люблю. Всему своё время. Сейчас моего ресурса хватает только на детей и ведение домашнего хозяйства. Но я знаю, что если я захочу, то похудею. Сейчас не хочу.

Подруга пошла к гастроэнтерологу, сдала все анализы. С диетой и восполнением дефицитов за полгода ушло более 15 кг. Была 48 размера, стала xs

у меня пресловутые лишние 7 кг, уже привыкла что вместо одежды 42-44 ношу 44-46, сменила гардероб, взяла всё побольше, как есть, что теперь убиваться. сидеть на диетах и высчитывать каллории точно не буду. пью Драйнэффект, когда просто на фруктах-овощах, вообще нормально. как всякую фигню начинаю есть, сразу ощутимо. а ещё, чтобы не загоняться, спрятала весы подальше 😅🤭

Ой ,это сложно так всё 🙈 мне не нравится талия,которая в себя ещё придти не может, хотелось бы к нг влезть в свое красное платье 😊 спортом увы не смогу заниматься пока малой, делаю вакуум и массаж сухой щёткой, придерживаюсь пп,калории не считаю,т.к раньше считала и глаз наметан и срывов нет поэтому. Но если захочу чего-то жирного или сладкого то поем. Пока стройнею и очень удачно, вроде 3 кг а уже красота😊

Купила джинсы по размеру и принять себя стало гораздо проще)

Лишнего веса нет, но хотелось бы 3-5 кг скинуть для красивой картинки.

Умные весы говорят мне, что надо силовыми тренировками заниматься, но я так это не люблю 😒