Как всё успеть, когда дети болеют и требуют внимания?

Я мама 4 . У меня 2 двойни ,малышки особенные,миллион диагнозов + диагноз повышенная гиперакиивность . Муж с утра до ночи на работе и почти без выходных ,так как хочет чтобы и у нас все было и малышек нужно медикаментозно поддерживать потому, что у нас есть ещё очень страшное заболевание ((. У меня есть свое дело для души " Благотворительность " и работа ,которой я занимаюсь по мере желания и возможности. Периодами казалось не то ,что сойду с ума ,а жить не хотелось была даже ситуация о которой не то что стыдно говорит, но и вспоминать не приятно ,было полное выгорание ,боль и не совсем осознание реальности,точнее её отторжение. Нужен отдых , вот как бы не было тяжело ,нужно на все забить и найти возможность отдыхать ,иначе все рухнет . Я один год пропустила отпуск и второй год я уже не вывезла , случилось страшное ,благодаря чему я все пересмотрела ,проанализировал а ,учла все недочёты,планирую день ,неделю, месяц ,да и год ,так чтобы я могла отдыхать и кайфовать. Стало легче , ушли депрессии и я счастлива !

Здравствуйте. В какой школе учатся дети ? У меня есть несколько идей как помочь ребёнку у которой проблемы с адаптацией в школе . Если интересно наберите меня. 0502886368 Ольга

1) Я б порадила переглянути (вибачте) Ваше уявлення про хорошу маму.
Це НОРМАЛЬНО не збирати двох підлітків у школу, не готувати сніданок. І це виключно правила ВАШОЇ родини. Ви НЕ маєте за це виправдовуватися. А хто вважає інакше, то можете прямим текстом говорити, що є моменти, в яких Ваші діти вже абсолютно самостійні, і не завучам/вчителям визначати, кому в Вашій родині готувати сніданок.

2) Визначте тип любові Ваших старших дітей: їх 5 основних, звісно вони часто міксуються. Психологи радять приділяти дітям по 15-30 хвилин кожен день саме в тому типі любові, який типовий для Вашої дитини. Наприклад, старша любить, коли їй допомагають: ставите будильник і 15-30 хвилин кожен день їй допомагаєте в усьому, що їй потрібно - так вона буде відчувати, що Ви поруч.
Якщо ж для неї важливі слова і компліменти - говоріть з нею, кажіть, яка вона неймовірна в цей час.
Важливо: це має бути не Ваша мова кохання, а саме мова кохання дитини, бо саме цією мовою дитина розуміє, що її люблять.

3) Повертайтеся до вчителів: якщо я поганий стоматолог, то мені звісно легше сказати, що це пацієнт дурень, який не вміє чистити зуби і саме цим пояснити те, що пломба випала вже через тиждень. Але є факт: у кожного свої задачі. Вчитель веде клас протягом уроку. Це його РОБОТА. Так, Ви маєте стати партнерами, колегами, щоб проєкт під назвою «адаптація» пройшов успішно. Тому повертайтеся до вчителів: кожен наїзд як на маму дзеркальте і пропускайте повз вуха, і не йдіть, допоки не почуєте конкретні пропозиї або щодо того, як покращити ситуацію в класі, або згоду на підтримку Ваших пропозицій.

4) на жаль, доведеться і самій читати/слухати психологів про підлітків… Важкий період, нова школа. Вам потрібно бути поруч, навчити дитину відстоювати кордони, знайти щось, в чому вона сильна/успішна/класна/відрізняється. Це може бути що завгодно! Моя племінниця, наприклад, всіх підгодовує. Вона добра, тому вміє створити навколо себе коло турботи.

5) переглянути графік і хатні обов‘язки

У Вас все вийде. Ваші діти Вас люблять, Ви їх любите. Все буде добре.

Та вам график надо перестроить. Такими темпами и с одним ребёнком можно крышей поехать, а у вас вообще трое! Вы большая молодец и отличная мама, просто нужно немного подкорректировать режим! А старших нельзя уже немного приобщать к домашним делам? Мы с мамой вместе убирали и готовили, хоть я и одна в семье.

Все тоже самое.
Ещё муж постоянно делает замечание, что дома срач постоянно, что у меня нет системы. Короче, начала по его « системе». Мы завтракали в 14:00 !!!
Заткнулся.
Никакой план не поможет.
Никакие Советы тоже. Каждый день что-то случается. Сейчас мы должны идти в игровую. Все остались дома, тк у Ясочки в 4:00 было 38,5 .
В Украине у меня была и няня и помощница по дому 2-3 раза в неделю на полдня. Но это временно. Такой обслуживающий персонал должен жить с тобой 24/7. У меня такой возможности нет.
Поэтому вот так и клубимся. Но они у меня все малыши. Примерно один режим. Я не знаю, как вы там со школой 😭

Мне кажется, первое, что тебе надо это сон
Перестрой график малой, буди раньше ее
В сон тоже раньше дневной отправляй
Моя засыпала тоже в районе 11-12, все поменялось с ранними подъёмами

По-поводу готовки заказывайте иногда полуфабрикаты
Ну правда муж не умрет от покупных пельменей. Паком можно заказать со скидкой, те же котлеты можно. Можно заказать сырники например п/ф старшим на завтраки.

Если не справляетесь сами, наймите няню. Или попросите родственников или друзей посидеть с младшим ребёнком. Это очень важно сейчас поддерживать всех детей. Где дочери искать любовь? Если в школе её нет и дома тоже? Уделяйте своё время всем деткам, это важно, чтоб они понимали, что мама любит не только младшего, а на старших все равно, потому что времени нет.

Мне кажется можно сделать дни выходного дня , когда вы проводите время со старшим ребёнком отдельно , с средним отдельно , хоть пару часиков со старшей по магазинам , что-то сами приготовить вдвоём , с средним интересная прогулка , дома в будние дни приобщать к какому-то делу совместному)) это мои рассуждения , как бы я потом делала , я так мне ещё не понять всей сложности ситуации 😅
Старшей можно еще предложить какие-то увлечения , танцы , растяжка , рисование - где она сможет чувствовать себя уверенней , чем в школе 😅