Не успела родить как появились панические атаки, прям дикое чувство тревоги, сна нет. Кто с таким сталкивался после родов? Как спасались?

Question

Екатерина · Answer

И до родов было. И сейчас, но редко. Стопарь виски пару раз спасал. Бутылочка пива три раза и то не допивала, легчало. Было бы вино, возможно и оно бы тоже. Короче прибухивала я))) хотя алкоголь ненавижу всей душой и слабость к нему не испытываю. Покурить помогает на морозе. Или просто выйти на балкон в куртке, перепад температур как то в чувство приводит. Душ контрастный, если дотащите себя до душа в таком состоянии. 
У меня по ночам в основном.
Мужа будила, говорила с ним, плакала, он воду приносил. 
Однажды давление сильно упало, я смерила, думала высокое, а оно 95 на 60. Кофе помогло в общем. 
Блин роддом даже вспоминать не хочу, мне кажется я там 4 дня просто рыдала и ползала.

Держитесь. И найдите источник атаки, тумблер, который ее включает.

Гульназ · Answer

Пока в Ротдоме была так же было , как домой приехала через день легче стало. Я в ротдоме как родила практически и не спала за 4 суток может часов 5-6 дремала. Потом пройдёт

Елена · Answer

Дома с 4 числа, всё нормально было, а сегодня к вечеру че то пошло не так, как бы шум в ушах, внутри тревога, вроде спать хочу но не могу. Я страдала страшными атаками паники после рождения второго ребёнка где то спустя месяц после родов, это было долго и адско, билось сильно сердце, страх, давление шибануло. И сейчас я боюсь что будет такое же состояние.

Комментарии