Я ходила и в сауну и в хамам примерно первый раз через 3 месяца после родов
Можно. Но лучше после установления лактации. А то может нагрубание быть из-за тепла.
Каков хорошенький))) сладкие щёчки))))
Можно, но зальёт вас знатно
У меня просто от душа были приливы, в бане наверно жесть вообще будет
Ходила примерно через месяц в холодную баню (~60°) мин по 10. Не было приливов.
Потом по тихоньку стала температуру и время увеличивать. Смотрите по своему состоянию)