Кто в теме, какая дозировка д3 лучше для взрослого 2000 или 5000. Ранее врач мне назначала 2000🤔 И какой лучше д3 взять для 4-х летки. В каплях уже не стоит?
Я пью по 10 000, иногда сдаю и смотрю вит Д. Хороший показатель 70-100