
Кто в теме, какая дозировка д3 лучше для взрослого 2000 или 5000.
Ранее врач мне назначала 2000🤔
И какой лучше д3 взять для 4-х летки. В каплях уже не стоит?
Да, зависит от анализов ваших. Я пью курс по 5000, потом проф по 2000.
Считается что профилактическая доза 2000 ,а если сдать анализ и узнать что дефицит то больше разрешают вроде 5000.
Я пью по 10 000, иногда сдаю и смотрю вит Д. Хороший показатель 70-100