Доброй ночи. Подскажите пожалуйста как наладить режим сна, малышке. Утром уже будила пораньше чтоб легла вечером не позднее 22:00.Но если утром просыпается часов в 9:00 доченька не высыпается,то через час она засыпает и до 12.Соответственно сон час у нас в 17:00 и до 19:00, но вероятно что она раньше 24:00 часов не уснёт...
Я так устала, сама не высыпаюсь и что попало получается.... Крик души.... Мжт кто сталкивался с подобной ситуацией, помогите?! 🙏
Комментарии
У нас та же беда(. Вчера проснулся в 11 и в итоге без дневного сна вообще. Лёг правда в 10 вечера и тут же уснул.
Всё от ребёнка же зависит, мой ну не ложиться рано, а если раньше подниму просто уснет через пару часов и по фиг где, в стуле, на полу, на кроватке и тд. Я забила и извлекаю от этого плюсы, ложусь поздно и встаю тоже, я не с советом, я просто поддержать😅
А зачем так поздно укладываете? Не делайте 2 сна, уже 1 можно, раз такие проблемы. Перетерпите, заиграйте, пусть в 9 проснется, продержите до 12,до часу хотя бы. И сон будет дольше у нее, и вы сможете отдохнуть. Я просто не давала спать сыну. Тоже, когда начал как плпало спать, сон убрала один и стало легче
У нас если рано встаёт, то появляется 2 дневных сна и из-за этого поздно ложится 🤦 если встанет часов в 10, тогда один дневной сон и отбой не позже 22:00 👍 плюнула я на ранние подъемы короче 😂
У нас так было. Почти. Ложились в 22-24.00 чаще ближе к 23.
Подьем часов в 8 утра. 2 сна. С 11 до 13 и с 16 до 17.30
Потом начался какой-то АД. Сын встаёт ночью. В 3 часа. И не спит максимум до 7 утра. Недели 3 я боролась с этим. Убрали 1 дневной сон. В ночь уходим в 22.00.
Вот к примеру этой ночью он встал в 01.30 и не спал до 5 утра. Уложить невозможно. При этом он не капризничает. И днем спит максимум 2-3 часа. Норма для возраста.
И утром уже в 9 встал.
Вы просто не представляете КАК Я НЕ ВЫСЫПАЮСЬ.
В общей сложности сегодняшний ночной сон у него был 7 часов. Это мало. 🤯