Стоит ли снизить калорийность питания до 1200 ккал?
Поспорили с мужем что за месяц если я похудею на 10 кг, то он мне купит эти туфли😂 заказала питание на 1500 ккал. Как думаете стоит ли поменять на 1200 ккал?
Поспорили с мужем что за месяц если я похудею на 10 кг, то он мне купит эти туфли😂 заказала питание на 1500 ккал. Как думаете стоит ли поменять на 1200 ккал?
oktonafty_·
Сколько вы весите сейчас? Какой образ жизни? Какое обычно питание?
Если есть реально лишний вес, то так резко 1200 не стоит, только испортите желудок. Похудеть похудеете, но так же быстро вес может вернуться. Лучше оставьте 1500-1600 + хорошие физ нагрузки (если разрешены по состоянию здоровья)
Kisa··
Мама дочки-младенца
у меня тоже до беременности была корона и я набрала 4-5 кг, этот запах тухлятины уходил только во время еды😭
oktonafty_··
а я не чувствовала вкусов, не могла наестся. Помню очень хотела пряников с чаем. На 6 прянике я охренела от себя, поняла что просто не чувствую вкуса, от этого и трескаю не в меру. Набрала я конечно прилично
Kisa··
Мама дочки-младенца
понимаю😭
Ai✨💫·
Бери 900 сразу😂😂😂😂😂
Kisa··
Мама дочки-младенца
Взяла бы но я на ГВ😂
🌷··
https://www.instagram.com/p/CXI33botHJF/?utm_medium=copy_link поставьте пожалуйста лайк🌷🌷🌷
Татяна·
Мама дочки (3 года)
Какие туфли😍😍😍 сколько стоят?
Kisa··
Мама дочки-младенца
Бляяя их еще и найти надо😂 по идее мне пофиг на туфли. Мне бы похудеть и все я соска😂
Татяна··
Мама дочки (3 года)
🤣🤣🤣🤣 обязательно похудеете
Ai✨💫·
И бусики ещё пусть подарит😂😂😂
Ai✨💫··
@your_soul21, блин солнц, я сюда захожу в моменты перерыва и отдыха. Сейчас сама же знаешь у меня трудное время😓 А так нормализуется номер твой возьму закидаю😂
Kisa··
Мама дочки-младенца
@ai_t, а что за события трудные?👀
Ai✨💫··
ммм…долгая история…видно ты тут недавно)
Малика·
Легко сказать 10 кг но до лета сможете