@irina.korneeva5 вообще самое лучшее, чтобы не навредить - это промывание носа обильные физраствором 3 раза в день+ перед сном дополнительно сосудосуживающее после промывания буквально дня 3. По промыванию хотите, напишите в лс, расскажу как делаю. Лор научила