У меня всегда есть приправка магги с пакетом для запекания, к мясу в пакет кидаю сразу картошку и в духовку на 40-50 минут

Картофельный гратен тоже быстро и вкусно)

Если прям быстро, то либо фарш с луком обжарить и смешать с любой крупой. Либо тушёнка с крупой. К готово фаршу/тушенке добавиляю сухую крупу, заливаю водой и через 20-25 мин готово

Вчера готовила запеканку из картошки с фаршем , в сметане и с сыром, очень всем зашло

Гречка с фаршем
Рис с курицей/мясом
Запечённая картошка с курицей/мясом
Замороженная овощная смесь с мясом/курицей/фаршем

У нас на обед борщ( дети болеют и я дома,могу себе позволить).
На второе куриные голени,запечённые с чесноком и горчичным маслом.
На гарнир детям- гречка; себе овощи запечённые (капуста,лук,помидоры,тыквенные семечки, специи, оливковое масло).