Расскажите пожалуйста мне, как считать калорийность сложного готового блюда) Если я готовлю сразу…
Расскажите пожалуйста мне, как считать калорийность сложного готового блюда) Если я готовлю сразу много, а не только для себя. Я вообще не могу понять😄
Стю·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Оно вам надо? 😅🤣 как как, взвешиваете всё ингридиенты, а потом взвешиваете кастрюлю готового блюда, дальше через пропорции 🤣🤣🤣
Ангелина·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Сайт калоризатор, анализатор рецептов, все продукты вбиваете и он выдаёт калорийность на 100 гр готового блюда)
Алиночка ·
Мама сына-младенца
Когда-то была озабочена подсчётом, но это жесть. Себе просто готовила отдельно и всё) а так лучше есть в половину меньше порции учитывая что например ужин это белок +овощи . Если чувствуете что не добрали углеводов, в ужин их в виде хлебцев и т.д.
Лидия ·
Мама двоих (младенец)
Готового никак, все взвешивается в сыром виде. Только себе отдельно готовить
Amelia·
Мама дочки (1 год)
В фат сикрет в разделе рецептов вбиваю все ингридиенты конкретной фирмы, их вес в сыром виде, и потом делаю порций 10 , и получается около 100 грамм, и все. Если хочу съесть больше, вбиваю 2 порции
Все легко и просто, калоризатор не точный , т к там не вбиваешь конкретный продукт, а это важно, даже у гречки разных фирм своя каллорийностт
Amelia·
Мама дочки (1 год)
А так готовлю себе отдельно