1️⃣2️⃣3️⃣

Завтрак 🍽️

• банановые оладьи;

• творог;

• пюре из яблока и персика;

• яйцо куриное;

• клубника.

Обед🍽️

• макароны из ТСП;

• фрикадельки из индейки;

• спаржевая фасоль;

• яйцо куриное;

• свекла на пару;

• тыква запечённая;

• кукуруза;

• виноград.

Ужин🍽️

• макароны из ТСП;

• виноград;

• фрикадельки из индейки;

• спаржевая фасоль;

• яйцо куриное;

• свекла на пару;

• тыква запечённая;

• ленивые вареники;

• киви.

1️⃣2️⃣4️⃣

Завтрак 🍽️

• гренки с чесноком и базиликом;

• омлет;

• виноград;

• творог;

• пюре и...

10 месяцев 🍾 и начало 3хразового питания🍽️

Правда, в первый день я забыла про это😁

1️⃣2️⃣0️⃣

Завтрак 🍽️

• блинчики;

• банан;

• йогурт с черникой;

• творог;

• пюре из яблока и персика.

Обед🍽️

• рис с бататом;

• фрикадельки из индейки со шпинатом;

• яйцо куриное;

• огурец;

• кукуруза;

• киви.

1️⃣2️⃣1️⃣

Завтрак 🍽️

• гречневые хлопья;

• йогурт с черникой;

• виноград;

• киви;

• мандарин.

Обед🍽️

• кус-кус;

• фрикадельки из курицы с зеленью;

• брюссельская капуста;

• яйцо куриное;

• томат;

• брокколи;

• цветная капуста...

1️⃣1️⃣7️⃣

Завтрак 🍽️

• творог;

• пюре из яблока и черной смородины;

• омлет;

• гранат;

• виноград.

Обед🍽️

• кус-кус;

• тилапия на пару;

• зелёный горошек;

• томат;

• цветная капуста;

• гранат;

• мандарин.

1️⃣1️⃣8️⃣

Обед🍽️

• макароны из ТСП;

• фрикадельки из курицы с зеленью;

• брокколи;

• цветная капуста;

• морковь;

• хурма;

• киви.

1️⃣1️⃣9️⃣

Завтрак 🍽️

• творог;

• пюре из яблока и персика;

• блинчики;

• виноград;

• яблоко.

Обед🍽️

• рис с бататом;

• фрикадельки из курицы с зеленью;

• брокколи;

• цветная капуста;

• ман...

Мы едим :

Овощи : кабачок , цветная капуста , брокколи , картофель , морковь , тыква , огурцы , помидоры , кукуруза

Мясо : индейка , кролик , цыплёнок , телятина , говядина

Фрукты : яблоко , груша , персик , банан , мандарин , виноград , апельсин , малина , клубника

Каши : овеянная , гречневая , рисовая , кукурузная , манная

Творог

Может конечно что и забыла , что дальше ?

Супы варить ? Может есть какая то книга с рецептами для нашего возраста ?

Утром : творог

Обед : мясо и овощи

По...

Тапками не бросать))

И так прикорм

Мироша уже ест: каши гречка, рис, овсянка, кукуруза

Фрукты клубника, малина, персик,сливы, чернослив, курага,банан, яблоки

Овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, морковка, огурец, сладкий перец