Тренировка 275 С каким вкусом йогурт? 1,Малина 2,Вишня 3,Персик 4,Абрикос 5,Злаки 6,Злаки +вишня 7,Черника 8,Персик+маракуйя 9,Черешня 10,Гранат
Девчонки, что-то я перестала вводить новые продукты... Что из аллергенов нужно вводить. Ввела яйцо, треска, миндаль как-то в кашу потерла, индейка, курица, морковь, творог, молоко в омлет добавляю чуть чуть, помидор. Капусту и горошек что-то боюсь давать. Из фруктов яблоко, груша, банан, киви, апельсин, в пюре ест абрикос, чернику в творожке. Пьет йогурты Агуша без сахара. Хлебушек иногда с супчиком даю. Что нужно еще такое аллергенное вводить? Кстати можно печенку? Я даже говядину еще не ввела🤦🏼 ♀ разленилась мать. Но она и с общего стола ест курочку из духовки, макарошки, пюрешечку...
Дневной рацион Евы 😌 Завтрак 🍽 Овсяная каша на кокосовом молоке с малиной 🥥🤤 Яблочные оладьи с финиковым сиропом 🥞 Красный апельсин 🍊 Перекус - Яблочные оладьи🥞 Обед 🍽 Паста с овощами 🍜 Куриное филе 🍗 Гранат 🤤 Перекус - пюре фруктовое с творогом и рисовыми колечками 🥣 Ужин 🍽 Греча с морковью 🥕 Котлета из говядины 🍔 Огурец 🥒 Мандарин 🍊 #тарелочкидляЕвы
Девочки, а вы даёте малышам нашего возраста, гранат, киви, хурму, мандарины? Фото стадиона из окна.
1 ⃣1 ⃣7 ⃣ Завтрак 🍽 • творог; • пюре из яблока и черной смородины; • омлет; • гранат; • виноград. Обед🍽 • кус-кус; • тилапия на пару; • зелёный горошек; • томат; • цветная капуста; • гранат; • мандарин. 1 ⃣1 ⃣8 ⃣ Обед🍽 • макароны из ТСП; • фрикадельки из курицы с зеленью; • брокколи; • цветная капуста; • морковь; • хурма; • киви. 1 ⃣1 ⃣9 ⃣ Завтрак 🍽 • творог; • пюре из яблока и персика; • блинчики; • виноград; • яблоко. Обед🍽 • рис с бататом; • фрикадельки из курицы с зеленью; • брокколи; • цветная капуста; • мандарин; • кукуруза. #блв #blw #прикорм #blwmarta
