Я вам советую пропить курс чёрного тмина. Прежде чем пить какие либо витамины, надо сначала избавиться от паразитов в организме ( в крови тоже бывает) Потому что если они у вас есть, сколько бы не пили витамины, результата вы не увидите, так как все что поступает все минералы и витамины съедают паразиты. Тмин как раз таки является сильно антиоксидантом, т.е выводит все токсины и шлаки из организма. Если хотите могу подсказать, подробнее рассказать.