Арт-терапевтический круг: путь к себе
Дорогие девочки!
В последнее время столько сыпется на нас новостей, событий. Мы постоянно находимся в круговорот принятия решений, ответственности за наших детей, близких.
Это часто очень напряжённо, очень эмоционально и энергозатратно. В этом всем нам часто может не хватать времени на себя, на свои желания, интересы.
Завтра стартует цикл встреч для девушек и женщин в формате арт-терапевтического круга.
Это первый цикл встреч с общей темой "Путь к себе".
Я как один из авторов и ведущих, буду проводить вчтречи совместно с моей коллегой арт-терапевтом.
В программе 7 встреч, цель которых - посмотреть на свои текущие цели и ориентиры с позиции жизненных ценностей. Найти свой путь и составить план движения и действий.Это отличная возможность посмотреть на свои ценности, вспомнить про себя саму и спланировать свой следующий год в согласии с собой!
На встречах мы вам предложим коучинговые, арт-терапевтические и медитативные техники. Будет много творчества и размышлений ☺
Как раз завтра, 7 декабря, будет встреча-знакомство для всех желающих.
Мы подробно расскажем про нашу программу.
У вас будет возможность задать вопросы, попробовать небольшие техники сразу на себе и понять, на сколько вам сейчас нужна такая работа с собой!
Приглашаю каждую из вас присоединиться - уверена, что вы получите для себя ресурс и энергию, заряд позитива от общения. А после встречи решите для себя, готовы ли продолжить исследование себя дальше!
Подробности готова направить.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...