Встаём в 8-9, кушает,бодрствуем 2-2,5 часа уходим спать на короткий сон 40м-1час просыпаемся, кушаем кашу, бодрствуем, спать на длинный сон(иногда на улице)2-2,15 спим, приходим и все по кругу, еда, бодрствование, сон, бодрствование, сон, еда, и перед ночью 1,5-2 часа тупим и на ночь в 22 уходим +/-