Как заботиться о себе в декабре: традиции и ритуалы

Как и зачем заботиться о себе в декабре?🎄

Декабрь - самое время, чтобы проявлять больше заботы о себе.

🎄Почему важно именно сейчас?

🌅К Йолю, к зимнему Солнцестоянию мы загадываем желания и создаем намерение на целый год вперед. Намерение - это не цели, не планы, не "распланируй по шагам". Намерение - это мечта. Волшебство. В которое так важно поверить, искренне, открыто и сильно.

🎄Каким может быть намерение?

▪Я хочу ощущать себя "вот так"

▪Я хочу привнести в свою жизнь "вот это"

▪Хочу раскрыть вот эти свои таланты, наслаждаться жизнью и чувствовать такие-то эмоции.

Но согласитесь, чтобы создать намерение, чтобы НАМЕЧТАТЬ, создать МЕЧТУ, творить волшебство, окружать себя ВЕРОЙ в волшебство - нужно специальное настроение, внутренние силы, состояние радости, изобилия, нежности и тепла...

Именно сейчас его нужно создать для себя. Декабрь - время наполнять себя волшебством, теплом, заботой и радостью.

Как?

🎄4 Адвента

Традиция отслеживать адвенты пришла к нам из католических стран. Каждое воскресенье перед Рождеством семья зажигает одну из 4 свечей в знак того, что день Рождества становится все ближе.

Красивая традиция Адвента нужна нам для того, чтобы ценить каждый момент этого периода и помнить о своей цели - напонять себя праздником и волшебством

🎄Праздничная атмосфера

Наряжать дом за месяц до Нового года? Да, и еще раз да. Мы до сих пор верим, что можем "перестроиться" на другой лад за 10 минут. Актуальны шутки про "прошлогодние салаты". Но... Это не так. Для того, чтобы ПРОЧУВСТВОВАТЬ, что один год завершается, и мы на пороге Рождения, создания, мы буквально присутствуем при Таинстве возникновения чего-то невероятного - новой Жизни, нового Времени, нового Витка (не обесценивать!) - мы специально окружаем себя атмосферой праздника.

🎄Новогодние расклады

Карты - это очень волшебная часть жизни для любого человека, даже для практика. Когда вы берете в руки карты - то понимаете, что настраиваете особую связь с миром.

🎄Сон и еда

Не пренебрегайте этими простыми моментами. Зимой очень мало солнца, поэтому сон и еда поддерживают нас в здоровом состоянии.

🍊И, конечно же, мандарины!