Как ускорить роды, если ребёнок расположен низко?

По узи пдр стоит 19.12, по последним месячным 13.12 … дочь расположена низко очень, чувствую ее уже «ТАМ»

уже устала и хочется быстрее родить.

Сегодня ночью было пипец как тяжело переворачиваться, такое ощущение как будто мешок через себя перекидываешь.

Вчера весь день ребёнок вёл себя очень активно и постоянно перекатывался в животе😅

Сегодня планирую сходить на маникюр/педикюр и начать активности.

Какие советы есть,чтоб уже ускорить время выхода «на волю» 😅?