10 числа будет 3 месяца как родила, роды были ЕС. На днях немного позанималась, скручивания, приседания и т.д и вот два дня как болит низ живота. У кого нибудь было такое? Неужели ещё рано?
Лучший комментарий
Комментарии
Если гениколог разрешил- все можно. Но скручивания и приседы рановато конечно. Начните с вакуума, растяжка, все упражнения, которые лежа делаются
Какой вакуум вы в себе? Матка ещё не сократилась полностью 🤦🏻♀️
@kuznetsovanasta пообщайтесь с врачами пожалуйста, прежде чем строить из себя что-то🤦♂️
Тоже в этот же период начала с разрешения врача. Немного потягивало один день, потом нормально. Мышцы все расслаблены были столько времени, а тут позанимались, естественно будет не очень комфортно
Конечно рано, полгода минимум нужно ждать...
Мне кажется рано. Просто много ходить будет достаточно
Рано