timaman
yulia ·Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Какая форма кальция хорошо усваивается? Что лучше брать? #поствопрос
1
Комментарии
Кальций любой формы. Наш рацион итак перенасыщен кальцием, он не усваивается из еды т к в организме недостаток веществ, которые его перерабатывают. Магний и цинк вполне могут помочь
Нравится Ответить
Спасибо большое! Получается это хороший комплекс. У меня остеопения уже, нужно пить
Нравится Ответить
Юля, а есть у тебя Д3 для взрослого в наличии?