Трудно дышать, не хватает кислорода?

Девочки такой вопрос. Ощущение как будто резко не хватает кислорода, начинаю дышать глубже, а как будто в комнате дышать не чем. Как будто на грудную клетку кто-то давит. И хочется прям окно открыть в поисках воздуха свежего. И это не зависимо от позы пребывания: лежу на боку, стою или сижу. И когда сплю, даже просыпаюсь от этого ощущения, что дышать не чем. Влажность в комнате 50%, переодически проветриваю. Нормально это вообще?