Mom.life
Инара
hegehog08
Инара

Что делать при судорогах в икроножных мышцах?

Девочки, всем привет. Может кто сталкивался, как спаслись - сводит судорогой икроножные мышцы, особенно ночью. Что делать?
04.12.2021

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina_danilova
ekaterina_danilova
Всю жизнь мучаюсь с этим, просто научилась правильно сгибать ногу, в самом начале судороги, и смирилась)
04.12.2021 Нравится Ответить
hegehog08
hegehog08
Спасибо, девочки за советы
04.12.2021 Нравится Ответить
mama_ika
mama_ika
Я кальции пропивала курс, прошло
04.12.2021 Нравится Ответить
zoloto_jane
zoloto_jane
Магний в дозировке 400-600, лучше с айхерб, аптечные бесполезны
04.12.2021 Нравится Ответить
irarasik
irarasik
Магний в помощь, с айхерба
04.12.2021 Нравится Ответить
nata9696
nata9696
Магний, и когда начинается чтоб быстрее отпустило - резко носок на себя тянуть
04.12.2021 Нравится Ответить
zaya_89832551059
zaya_89832551059
У вас сами по себе судороги начинаются?
04.12.2021 Нравится Ответить
hegehog08
hegehog08
Да, сами по себе, ночью 😔
04.12.2021 Нравится Ответить
runyanoskova
runyanoskova
Мучилась пару раз, один раз так свело что я неделю хромала потом😏. Мне магний помог, но его нельзя с кальцием вместе принимать. Я две недели пила магний, потом продолжила кальция, больше судорог не было
04.12.2021 Нравится Ответить
tuzhilinavv
tuzhilinavv
Магния , кальция или калия не хватает, но я пила, толку 0)
Само иногда приходит и уходит, как изжога) до 30 недель было чаще, сейчас нет больше
04.12.2021 Нравится Ответить
isisis
isisis
Магний пить
04.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также