Уже какую ночь подряд просыпаюсь в 1-2 ночи и не сплю до утра. Может потому что в 9 вечера с детьми вырубаюсь ? Потом весь следующий день как зомби хожу.
Мне валерианка никогда не помогала. Я даже не знаю. У вас ещё и маленькие детки, днём не поспишь😑
Вообще не поспишь. Я даже прилечь не могу. Сразу на меня прыгают. Живот охраняю от них 😂
Нет не пробовала,врач говорит что это нормальное состояние.