Сегодня спускалась по лестнице в поликлинике. И при каждом спуске по лесенке была адская боль в мышцах ног выше колена.…

Сегодня спускалась по лестнице в поликлинике. И при каждом спуске по лесенке была адская боль в мышцах ног выше колена. Дикая. Я в шоке. Поднималась нормально на 3 этаж. А именно спуск вот такой, я удивилась и даже остановилась и не понимала что это. Знаете, похожая боль когда ты давно не занимался, потом сходил на тренировку, и мышцы болят. Но тут прям в разы больнее. Обе ноги, одной спускаюсь, во второй жёсткий прострел такой, но в мышцу, потом наоборот. Еле спустилась.

Что это было?(

Щас лежу. И когда трогаю, чувствую напряжение в этих местах в мышцах. Опять же как после тренировки.

Я конечно не занималась после родов, но я же не в постельном режиме была все это время, почему лестница так сегодня повлияла?( я в шоке. Я как бы пешком по лестнице бывало ходила итак

Может у кого то так было?

Страшно даже стало