Добрый вечер , посоветуйте как ребёнку 5 месяцев наладить режим чтобы он не засыпал в час ночи , а…
Добрый вечер , посоветуйте как ребёнку 5 месяцев наладить режим чтобы он не засыпал в час ночи , а чуть пораньше . Мы просыпаемся утром часов в 7-8 , играем , потом днём спим часов в 10-11-12 всегда по-разному , просеется поиграет , идём гулять в 14:00-15:00 ещё поспит часа два , три и вечером в 19:00 поспит час и на ночной сон уходит в час ночи . А если его уложить раньше часов в 22:00 то поспит час и просыпается . Что делать ?
Ангелина·
Мама сына-младенца
И сколько по времени ждать ?
Мария ·
Вводить режим, ассоциации на сон, комфортные условия. Ночью свет не включать. Малыша не развлекать. Ванну прохладнее делать
Ангелина··
Мама сына-младенца
Это все делаем , если его уложить в 22:00 то он поспит пол часа или час , он потом в 01:40 уснёт
Мария ··
до 22:00 сон раньше делать. Не веселить перед сном. Не играть. Можно книжку почитать там.. ну спокойное время сделать. Прохладнее в комнате сделайте.
Мария ··
с нуля прям пересмотреть нужно)
Лилия·
Мой просыпается в 6 утра,а в ночь уходит в 22-23