Привет)постоянно мучают запоры((бывает когда долго не хожу 3 дня,ставлю микролакс микроклизму,подскажите не вредная ли она?и кто чем спасается?продукты как чернослив,свекла и молочка не помогают((
Стакан воды с лимоном натощак за пол часа перед завтраком каждый день обязательно!! И помимо этого помогает донат, он же и от изжоги 🔥
Еще стакан тан или айран на ночь( молочку не люблю, но это могу).
Дюфалак мерный стаканчик 1 раз в сутки и будите ходить как часы , мне его прописали
Мне актимель помогал, выпивала вечером - утром в туалет (прочая кисломолочка мимо). Под конец беременности уже так всё передавлено было, что приходилось спасаться слабительным. Пару раз в неделю перед сном пила гутталакс в таблетках. Также свечи Гутталакс мне понравились больше, чем Микролакс (несколько глубже чистит😁)
Что бы мне помогло с поносами...
Вообще в последний раз вызвал послабление стула вода с магнием, она должна быть горькая( например зайчецкая), и магний для беременности хорошо и стул послабит.
@mariya9337 питание нужно наладить,а хочется всего вкусного и не полезного(
У меня и до беременности были проблемы с этим,а так у меня не постоянно запоры,нет нет но бывает,поэтому и интересуюсь что можно(
Я всю беременность на свечах глицериновых, если свечи не помогает то микролакс, дюФалакс мне вообще не помогает почти, живот пучит и газы
Микролакс можно, но помните, что она чистит только прямую кишку. Дюфалак можно, но он не всем помогает, там свою дозировку выводить нужно.
А Чернослив попробуйте сразу штук 20 на тощак сделать смузи и после с часа два не ешьте ничего, вот тогда клетчатка может прочистить кишки. А в течении двух часов два стакана чистой воды.
@qweasd3790 нет, мне гастрик сама рекомендовала его, но увлекаться нельзя, со временем можно навредить своей микрофлоре кишки.
@qweasd3790 я слышала от гинеколога что микролаксом не стоит злоупотреблять, уж лучше свечи глицериновые
Мне слива помогала по началу и овсяная каша, потом дюфолак гинеколог выписал
А чернослив не особо и поможет, курагу пробуйте, меня от кураги через 8 часов сразу в туалет тянет. Плюс Дюфалак действует как слабительное средство, при беременности его можно пить хоть каждый день. От микролакса ничего не будет, но не на постоянной же основе его принимать
Кушаю зелёные овощи, салаты с оливковым или подсолнечным маслом, бобовые.
@gornastya нужно тогда попробовать,а то микроклизмы я думаю вредные,и часто их нельзя
Минеральная вода Донат магний