Водички ещё больше пить , носочки тёплые на ночь ) но порой, бесполезно бороться препаратами, так как механизм до конца не изучен. Старайтесь расслаблять ногу при судороге
Нехватка витамин. В6, кальций, калий цинк. Я знаю носочки на себя тянуть на ногах. Меня спасают холодные полы.только судорога начинается, я ноги опускаю на пол и начинаю ходить. Легче сразу становится. Ножки наверх поднимайте, когда есть возможность. И много пейте жидкости 🙂лёгкой вам беременности 🙏
Мила·
Магний вам надо пить постоянно ! И желательно не наш из Аптеки ( а хорошую форму активную )
Анастасия ··
В ожидании первенца
@mila90 ещё время от времени воду донат пью.
Мила··
смотрите , магний пьётся за 30-40 минут до сна , ни днём , ни утром - а то смотрю вам его в течении дня советовали пить - нет , перед сном только
Анастасия ··
В ожидании первенца
@mila90 знаю, только перед сном и принимается)
Ma..·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Магний кальций
Ma..··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@anastasia.saleh2201 та они БАДы вообще не любят и не разбираются в них тем более
Анастасия ··
В ожидании первенца
@fly.narnia да нет, у меня врач аморфный просто
Ma..··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ну мне сколько раз в ЖК стояла на учёте, ни разу вообще про БАДы ничего не говорили))) всегда разные врачи
Анна·
Мама дочки (1 год)
У меня наоборот от него были сильные судороги😃Перестала пить и все прошло
Рина🙌🏼·
В ожидании первенца
Водички ещё больше пить , носочки тёплые на ночь ) но порой, бесполезно бороться препаратами, так как механизм до конца не изучен. Старайтесь расслаблять ногу при судороге
Анастасия ·
В ожидании первенца
Магний утром, кальций на ночь. Помог. Но из всего кальция только 2 которые реально работают и не пустышка.
Алефтина ·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Нехватка витамин. В6, кальций, калий цинк. Я знаю носочки на себя тянуть на ногах. Меня спасают холодные полы.только судорога начинается, я ноги опускаю на пол и начинаю ходить. Легче сразу становится. Ножки наверх поднимайте, когда есть возможность. И много пейте жидкости 🙂лёгкой вам беременности 🙏
Фотограф новорожденных Екатерина Крюкова·
Мама троих детей
Было такое( прошло после родов... А так магний, кальций. По назначению врача