Mom.life
Narmina
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я завидую тем людям, кто может лечь закрыть глаза и сразу уснуть, в любом месте и в любой непонятной позе. К таким относится мой муж, он за секунду засыпает, вот вроде говорил, отвечал мне, а через секунду смотрю он спит.
Сейчас я сплю по 2-3 часа в сутки, синяки под глазами, иногда забываю чистить зубы. Дочка перепутала день с ночью, а сын рано встаёт, когда она под утро засыпает, он просыпается и так каждый божий день. Но вот когда после обеда как только я уложу старшего, беру дочку и бегу в комнату тоже бегом в кровать, ложусь закрываю глаза и лежу так два часа пока спит сын. Ночью бывает когда муж забирает ее чтоб я поспала, я могу лежать час чтобы уснуть, а пока усну уже надо кормить. И так по кругу, пить снотворное нельзя на гв, почему так происходит? Кто нибудь мучается от такого как я? Я начинаю нервничать когда часы подходят к подъёму сына и понимаю что снова я не спала и я снова разбитая хожу, готовлю, кушаю и тд. И если раньше я ждала ночи чтоб поспать, то сейчас ничего не жду, если удаётся поспать два часа я и рада, но замечаю что состояние все хуже и хуже.
03.12.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

mycupofshai
Диана·Мама двоих (3 года, 5 лет)
вы от переутомления не можете сразу заснуть, это как спортсмену сказать- побегай 10км и сразу приди и спи,человек не может,он перевозбужден, ему надо отдохнуть спокойно и уснуть😖
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да это точно, верное сравнение.
03.12.2021 Нравится Ответить
reidel882
Яна·Мама дочки (4 года)
Точь-в точь, муж всегда засыпает и спит богатырским сном, домофон даже не будит😅А я всегда после него ещё час кручусь. Сейчас правда быстрее засыпается, с дочей устаю.
Стараюсь днем с ней спать, не всегда получается конечно, но замечаю, что лучше себя так чувствую.
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да, дневной сон очень помогает, поэтому каждый раз надеюсь, чтобы днём хотя бы пол часа поспать, даже эти пол часа прибавляют сил и ночью я держусь эмоционально хотя бы. У меня мужа пушка не разбудит, дочка всю ночь вчера кричала так громко, но он даже не пошевельнулся, кажись соседи со всех сторон проснулись, но не муж)
03.12.2021 Нравится Ответить
carameel
👩‍👧·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я такая же. Муж забирает детей и говори Иди поспи, отдохни. А я лежууу и не могу уснуть, потом ною мужу что не высыпаюсь🤣 А он невпонятках))
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вот и мне муж говорит ну как может человек так уставать и не спать при этом, а просто лежать.
03.12.2021 Нравится Ответить
adn19
Ann·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я с вами 🙋‍♀️это вообще ужасно. Я могу часами лежать, если устаю, то ещё хуже ((( и из-за этого пока я кормила детей, можно сказать, я вообще толком не спала. Завидую людям, которые откроют грудь и дальше спят, я вообще не усну, никогда в жизни, пока ребёнок не поест и не уснет. И ещё прикол, я не могу спать, если смотрю на кого нибудь, мне обязательно надо отвернуться. Пила и Магний и валерьянку, но ничего не помогает. Днем никогда не ложусь, я пока усну, уже ребёнок просыпается и я злая потом хожу. Муж мне даёт поспать выходные дни или ночью я уходила в другую комнату, мне главное уснуть, потом уже немного легче.
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@adn21, обнимаю🫂 я не одна такая🙃
Вот тут в точку и я не хочу третьего. И не хотела, чтоб была маленькая разница, но как получилось так получилось😅
03.12.2021 Нравится Ответить
adn19
Ann·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@narmina.m дети вырастут и все наладится 🙏 я уже в основном всю ночь сплю 😴 только когда болеют дети, может не сплю. И для меня важно, чтобы дети спали отдельно, только так я могу спать спокойно. Я кормила сидя, потом перекладывать в кроватку и от души спала, хотя б могла нормально лечь и глубоко уснуть
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@adn21, да конечно, я себе каждый день говорю что все это временно.🌹
03.12.2021 Нравится Ответить
deleted121212
Когда моя маленькая была было тоже самое. Я пила 2 шт персен чтоб уснуть.
А потом я решила что пора завязывать. И начала копаться в себе. Оказалось что я не сплю потому что это бессмысленно для моего мозга 😂 типа зачем ложится, если ребёнок заорет через 10 минут?
Потом я переубедила себя что даже 10 минут - это хорошо. Это лучше, чем ничего. И постепенно сон вернулся.
Пока я не свернула гв...
После гв я стала не спать до 3х ночи каждый день, а иногда и всю ночь.
Снова начала пить персен и копаться в себе.
Сейчас это проблема сводится к тому, что мой мозг хочет "пожить для себя". А это удаётся только когда ребёнок спит.
Решение вижу - выйти на работу) но тяну.. До 3х лет, до прививок, до чьего нибудь пинка.
Купила фенибут кстати, говорят он помогает с сном, но на гв нельзя
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Видимо мой мозг тоже хочет жить для себя и от меня подальше. Я уже когда ложусь говорю, что сейчас усну, вот сейчас усну, все методы испробовала, и барашек считала и лежала неподвижно😅 но ничего не помогло
03.12.2021 Нравится Ответить
adn19
Ann·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@narmina.m кстати как то тоже читала пост, как люди засыпают по разному. Мне помогает, я представляю лес и я на пробежке, представляю как бегу по тропинке, вижу только свои ноги, получается, как от первого лица. Свежий воздух и тишина. Меня успокаивает и я засыпаю
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@adn21, а я думаю что мне определенная поза помогает😀 и начинаю крутится все время, руки ровно ложу, или ноги скрещиваю, помню мне так подруга сказала что я как мертвец сплю неподвижно ещё и руки ровно держу так😅
03.12.2021 Нравится Ответить
saltuwa.888
Исмагулова Салтанат ·Мама дочки (7 лет)
Вам просто нужна помощь! И хотя бы пару часов без детей! Отдохнувшая мама = счастливые дети. Если есть возможность попросите кого- нибудь помочь или наймите помошницу, хотя бы на пару часов в день. У меня один ребенок, но я была в такой же ситуации, пока не поняла, что я сама не выгребаю и мне нужна помощь
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Помощи к сожалению нет со стороны, бывало обидно, я своих племянников вырастила и все мне за это благодарны, но хоть чтоб одна женгешка мне предложила помощь.. с первым не предлагали, со вторым я говорила что нужна помощь, но так и не дождалась. С мужем обговариваем на счёт няни хотя бы для старшего, но пока все в словах.
03.12.2021 Нравится Ответить
saltuwa.888
Исмагулова Салтанат ·Мама дочки (7 лет)
@narmina.m так к сожалению бывает. Но я думаю стоит поговорить с мужем по душам. Может раз в неделю хотя бы почасовую няню, а вам с подругами потусить, отдохнуть, ну или с мужем вместе отдохнуть. Вам в любом случае нужен отдых и разгрузка. желаю вам всего хорошего. Не забывайте, что в первую очередь вы женщина.
06.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@saltuwa.888, спасибо большое 🙏🙏
07.12.2021 Нравится Ответить
bakesha11
Бахыткуль·Мама сына (5 лет)
Вам нужно налаживать сон, это очень важно. Когда человек в ночное время бодроствует, то начинает вырабатываться гормон стресса-кортизол, он истощающе действует на организм. Это все может привести к хронической усталости и раннему старению организма. Попробуйте принимать Экстру от Тайги 8 или мит-ап, они помогут наладить сон и наполнят энергией.
03.12.2021 Нравится Ответить
narmina.m
Narmina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо, почитаю об этом препарате.
03.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также