Какие режимы дня бывают у детей и как выбрать подходящий?

ВИДЫ РЕЖИМОВ

Не все дети живут по режиму. Не все дети живут по одному и тому же режиму.

Малышарики от 0-3 живут, чаще всего, просто по одному и тому же ритму дня (ВБ-кормление-активность-расслабление-сон).

А вот уже с 5 месяцев появляется понятный режим дня.

Но все режимы разные! Так же как и ваши дети! Запомните: что подходит одному ребёнку, не факт, что подойдёт другому.

ВНИМАНИЕ‼️

РЕЖИМ ВЫСТРАИВАЕТСЯ НА "ОСНОВЕ ВАШЕГО РЕБЁНКА". И никак иначе. Если вы хотите иметь режим, но не хотите вдаваться в подробности его основы, потребностей и возможностей вашего малыша - можно даже дальше не разговаривать. Как говорится 🏳 в руки. Мы не впихиваем ребёнка не в какие рамки! Мы ориентируемся на ребёнка.

РЕЖИМЫ:

1. Нет режима

• Сюда относятся фразы: "Ой, я не слежу за ВБ, ДС и прочее. Меня всё устраивает и ребёнка тоже".

• "Я хочу режим, но работать над ним мне некогда, я устала, хочу спать, когда-нибудь потом".

И да, есть % детей, кто действительно живёт без режима, НО - тогда не должно быть никаких проблем со сном. И всем должно быть комфортно.

2. Фиксированый режим.

Когда у нас подъём, дс и уход в ночь зафиксированы по времени.

3. Смешанный режим.

Когда у нас зафиксирован подъём, дс, но уход в ночь плавает. Или +- зафиксирован подъём, чётко зафиксирован/ы дс, но уход в ночь плавает.