Сегодняшний рацион на 1400 ккал

Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊

Завтрак :

Оладьи овсяные с яблоками 220 гр

Обед :

Роллы Филадельфия 260 гр

Перекус :

Зефир 30 гр

Ужин :

Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Напомните мне, пожалуйста, какие марки зимних костюмов идут по 300-350 гр утеплителя.

Надели бы такой костюм с данной фигурой?

P.S вопрос не состоял в том, куда бы вы надели этот костюм, а вопрос был в том с такой фигурой бы надели бы такой костюм😁

Вопрос про костюм и ботинки на весну.

Сейчас у нас есть на "потепление" костюм,он до минус 18-20.Там куртка 180 гр и штаны 120 гр.

На весну 80 гр хватит?Вот чтобы было во что переодеться.

И ботинки какие лучше брать на весну и какие резиновые сапожки?

Я видела есть какие то облегченные,буду рада если название скажете.

Кто что берет на весну деткам?! 1.5-2 года?! Комбез? Костюм?! И сколько гр наполнителя?! 🙏 И где уже что можно посмотреть? 🙄