Девочки-худышки!пост для Вас 🦴🦴🦴🦴 Часто читаю тут ой мне бы так поправиться, хоть пару кг, всю жизнь худая и т д Сама…

Девочки-худышки!пост для Вас

🦴🦴🦴🦴

Часто читаю тут ой мне бы так поправиться, хоть пару кг, всю жизнь худая и т д

Сама так говорила☝🏻

Всю жизнь с детства и до 31года(мне все еще 31) я слышала «ваа ма оз ю хьо»(какая ты худая), «яум ца юит хьоьг»(кушать не дают тебе).

Кушала все подряд, никогда даже в голову не приходило ограничивать в чем-то(только при ГВ в начале).

При росте 169 мой вес не превышал 55-56кг в лучшем случае, а так меньше, во время кормлений вообще была дистрофиком.

Иии вот где-то полгода назад я ни с того, ни с сего начала набирать❗️❗️❗️дошла до 70кг, теперь начала тренировку, почти ни ем сладкое, ем меньше, не ем после 6ти. Все это не строго, делаю исключения иногда))сейчас 68кг. Хочу до 60кг дойти, посмотрю по ходу, может 65 оставлю.

Так что девочки-худышки, хьожш хилкх)))