Расскажите кто как принимает препараты железа? До еды, или после, или во время? Как лучше усваивается?
Расскажите кто как принимает препараты железа? До еды, или после, или во время? Как лучше усваивается?
Расскажите кто как принимает препараты железа? До еды, или после, или во время? Как лучше усваивается?
Мария·
За 30 мин до еды с витамином С
Мария··
Утром, натощак
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
До еды
Рита·
В ожидании первенца
Я принимаю во время еды, вместе с омегой и витамином д(лучше усваивается), но железо плохо усваивается с молочкой, поэтому стараюсь не совмещать.
Mira·
Во время еды с витамином С