anneta_lion
Анна
Панические атаки: сколько длятся и как бороться?
Девочки! У кого панические атаки? Расмкажите как у вас это проходит? Сколько по времени у вас они , вс смымле год два месяц? Как боритесь?
02.12.2021
Лучший комментарий
Комментарии
sofa2011
Павел Федоренко, ютюб канал. Там ответы на все ваши вопросы. Помочь себе можете только вы сами, Павел даёт все инструменты для этого 🙏🏼 Удачи! 🍀
03.12.2021 Нравится Ответить
anneta_lion
Я была на него подписана в тесте, столько пересмотрела этих видио, но приступы все равно
03.12.2021 Нравится Ответить
sofa2011
@anneta_lion, так надо не видео его смотреть , а упражнения делать, заниматься психотерапией, техники выполнять. От того, что вы просто смотрите конечно у вас ничего не денется никуда. Ну и видимо вы не понимаете сути па, и чем вы их сами провоцируете. Купите себе гидозепам, чтоб яркую симптоматику сбить, и начать заниматься, ну или обратитесь в клинику Исаенко, там цены огонь конечно, но специалистов хвалят. Ну и от себя совет, как от бывалой, никто вам исцеляющую таблетку в рот не вложит, вы сами запускаете в себе панику, и вы сами можете это обратить!
03.12.2021 Нравится Ответить
ggullettemonamour
Было до беременности ,и даже не думала что это па.потом только поняла,что со мной что-то не то.во время беременности начались снова.с начала депрессия,бессонница,тревожность,страх,паника,приступы не теряешь сознание но почти в отключке в глазах темно трусит и тупо дикий страх ,что это конец.я не могла находится одна,в транспорте ездить .и наоборот если много людей начиналось тоже самое.это так страшно,и страшно что это только в твоей голове
03.12.2021 Нравится Ответить
anneta_lion
А у меня боль за грудной клеткой добавилась, уже устала от этого всего!
03.12.2021 Нравится Ответить
ksenijary
То исчезают, то появляются.... Ощущение что умрешь прямо сейчас. Холодный пот, немеют руки и затылок. Сердце выстакивает. Пытаюсь сама себя успокаивать.... Быстро переключать на что-то другое вниание.... Ну а вообще врагу не пожелаешь эту хрень
03.12.2021 Нравится Ответить
anneta_lion
Это точно, врагу не пожелаешь, и главное что я ж уже знаю все про все, но каждый раз какие то новые симптомы которые меня сбивают с толку
03.12.2021 Нравится Ответить
irinakots
15 лет с этим живу, на какое-то время они исчезли , во время беременности, а сейчас снова накрыло, задыхаюсь просто, скорую вызываю, если очень плохо
03.12.2021 Нравится Ответить
anneta_lion
Неужели это теперь до конца жизни! Как себя перенастроить и жить обычной жизнью, привести к меня добавляються симптомы что сбивают меня с толку, душило тоже но теперь добавилась боль за грудиной
03.12.2021 Нравится Ответить
irinakots
@anneta_lion, не обязательно это навсегда, у всех по разному, очень понимаю Вас и желаю не испытывать больше никогда 💗
03.12.2021 Нравится Ответить
anneta_lion
@irinakots спасибо большое! Вам тоже скорейшего избавления от этой хрени !
03.12.2021 Нравится Ответить
sasha_daniel
Было один раз. Переволновалась днем, а на ночь глядя накрыло - тахикардия, давление подскочило, ощущение что задыхаюсь и сейчас отключусь. Вызывала скорую - дали какой-то сироп от тахикардия и таблеточки от давления, отпустило буквально в течении 10 минут, больше не повторялось. Но у меня до беременности и во время, было часто что-то похожее в лёгкой форме, тревожное состояние, но отходила без ничего, просто опиралась на что-то или присаживалась и глубоко дышала, пила воду
02.12.2021 Нравится Ответить
anneta_lion
Лечила все это пока деньги были! Легче было пока лечила потом всё вернулось на свой цикл
02.12.2021 Нравится Ответить
masha_mashasha
Пока гипотериоз не был компенсирован, я с па была на ты.
Пару крепких раз было уже после родов, только холодный душ помогал прийти в себя.
Пару крепких раз было уже после родов, только холодный душ помогал прийти в себя.
02.12.2021 Нравится Ответить
masha_mashasha
@eleonorra, если бы я не лечила, то никогда бы не смогла забеременеть. А так, 4 длинных года гормональной терапии ,( которая , к слову, на всю жизнь), и попыток стать мамой.
03.12.2021 Нравится Ответить
eleonorra
@masha_mashasha, знаю конечно. Прочла, что научились жить с этим. С этим нельзя жить. Врагу на пожелаю. Не болейте🌺
03.12.2021 Нравится Ответить
nataliemartines
@anneta_lion уверены что были у грамотного врача? па, страхи, тревога лечатся антидеприссантами
02.12.2021 Нравится Ответить
anneta_lion
@nataliemartines пила антидиприсанты легче было, но как отменяла все возвращалось обратно , сейчас трудно найти нормального ворса
02.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также