Проблемы со стулом, боюсь взорвусь

Глицериновые свечи в помощь. Мне очень помогли после родов.

Чернослив вам в помощь😅

А чего смеяться? Все почти через это проходили) попробуйте Дюфалак, это очень мягкое слабительное, я им и после родов спасалась. Пила каждый день

А, самый эффективный Микролакс, но они дорогие там всего 5 шт. Глицериновые свечи тоже подойдут, в первую беременность я о них не знала и пользовалась Микролаксом с 28 н.

А ничего смешного и нет.

Тут каждая вторая этим мучается.

Ешьте больше клетчатки и воду пейте.

Я перед сном съедаю киви и запиваю кефиром.

Утром встаю, выпиваю стакан воды, снова съедаю киви и жду.

А так можно свечи, но это лучше у врача узнать

И не увлекаться слабительными а ту организм привыкнет.

Спасибо большое девочки 💋

Мне помогает за несколько часов до сна 2-3 ягодки чернослива, утром "результат")))

Я на ночь пью кефир или ряженку +добавляю клетчатку(она в магазинах продаётся в баночке как на фото),мне помогает.

Я спасалась двумя вещами - пила сырую воду и ещё комплекс магния был с айхерб, где сочетался оксид и цитрат магния, они обладают слабительным действием. Вечером пьешь, утром стул)

Я также мучалась по 4-5 дней, пока уролог не сказал стоять в коленно-локтевой позе до 5-6 раз в день по 15 минут. Все наладилось. Попробуйте

Не помогали ни одни слабительные

Как то сохранила, на всякий случай ☝😅

P.S: на себе не проверяла!

У меня та же проблема спасаюсь фруктами бульоном. Побольше жидкости. Компот из сухофруктов

Прописали микролакс. Лучше бы не делала эту клизму вся измучилась из-за него. Внутри пожар. Было жжение ужасное

Я выпивала Нормазе, он не столько слабительный сколько налаживает работу жкт и стул становится четким, вечером пила утром ходила, пропить нужно 7 дней и потом спокойно без него)) его можно в беременность

Дюфалак. Из продуктов свёкла, чернослив,кефир-йогурт + Над питанием нужно задуматься

Свёклу с мазиком 👍 проходила через это тоже,глицериновые свечи, можно вставить.