Соляна комната не плохо, но туда часто водят детей, что называется с "остаточным". Есть высокий риск там же подцепить что-то, если вы в комнате не одни

Вообще всё что выше советуют должно помочь с иммунитетом.

Но моему сыну ничего не помогает если идёт в сад

Если в сад не ходить, то все хорошо.

Но с рождения не кутаем, гуляем, температуру дома стараемся поддерживать адекватную, не боимся сквозняков и голых ног.

Может купаться в ледяной воде и ничего не будет. Пьем бузину с айхерба

Забыла и глпвное верить, что ребенок здоров. А не думать, что он сейчас заболеет

Закаливайте ребенка. Это не значит мыться в холодной воде, можно просто не закрывать двери в ванной, мои грызут лед, пьют воду холодную, могут сейчас выбежать на балкон в плавках и босиком. Одним словом короткие действия, дают хороший результат

Мы после неё наоборот заболели) больше не ходили) конечно болезнь совпадение, но все равно)

Питание,закаливание,сон вот и весь иммунитет,но я еще эхинацею даю с айхерба))

И так же все микробы попадаю в кишечник. И хорошая микрофлора будет поддерживать и убивать вредную. Так что питание играет большую роль.

Соляная комната не вредит. Но и болеть вы не перестаньте. Витамины позволяют организму правельно работать . Но к иммунитету тоже имеют очень косвенное отношение. ((( Пить нужно но вау эффекта не будет.

Витамин д

Омега 3

Йод(только после консультации с врачом)

И во время болезни цирк и вимин ц.

После болезни или если ребенок плохо ест или исключает например мясо или молчку то тогда например витамины группы в.

Местный подерживают увлажняющие капли или спреи. Они не дают пересыхать слизистым. Также могу посоветовать отофаг. Гель мажим в носик. Но тоже не понацея. Ребенок маленький тащит в рот много заразы. И тут ни что не спасет(((