Как справиться с усталостью и кризисом 3 лет у ребёнка?
Как справляетесь с выгоранием? Я так устала, дочка спит ночью плохо, никак от ГВ не отлучу, у неё начинается кризис 3-х лет. Не могу никак приучить ее к тому, чтобы смотрела под ноги и была аккуратнее, несётся и не смотрит куда. Последние дни я просто на взводе, хочется закрыться где-то и просто рыдать от усталости.
Виталина Коваленко·
Мама дочки (3 года)
Возможно нужна помощь психиатра илипсихолога, можна онлайн
Татьяна·
Никак не справляюсь, хотя многое для этого делаю. Хобби, встречи с подругами, время для себя - мне не помогает надолго. Думаю обратиться к психотерапевту.
Наталья Солончук··
помогает по мере возможности, но он работает целый день. Когда выходной просится поспать и отдохнуть.
Татьяна··
а вам не нужно отдохнуть? Поспать? Ну такое, вы сами себя загоняете. Говорите с мужем. У него очень тяжелая физическая работа? Если нет, тогда то что он говорит - очень эгоистично
Наталья Солончук··
он целый день проводит на ногах. Уже не раз говорила, но каждый раз все заново. Я знаю, что многое взвалила на себя, но ждать от него что-то устала. Если прошу что то сделать, он постоянно забывает-поэтому делаю сама, так проще
April·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Реально советую завершать ГВ. Наберитесь сил и терпения! Не с понедельника и не с нового года. А вот завтра и начинайте. Пусть мультики посмотрит, подольше на улице гуляйте, чтоб отвлечь.
Гв это ж с вашего организма, у вас может быть нехватка витаминов и микроэлементов, а плюс хронический недосып! У меня дочь старшая похожа на вашу, до сих ночью не спит нормально!! Я представляю к этому еще и гв прибавить! ( младшую я кормлю, но то другое).
Второй совет: сходите с дочкой в кино, театр, совместный спорт секции, развивашки, или даже кафе. Общение очень помогает! Сейчас отличный возраст, ей все интересно и с ней уже можно о чем то поговорить.
Держитесь, все будет хорошо!
Наталья Солончук··
Спасибо. В кафе если приходим с ней, она будет везде там бегать, поэтому я только то и делаю, что слежу и бегаю следом за ней
April··
Мама двоих (1 год, 3 года)
да, конечно! Поэтому нужно чтоб и она что то ела, или дайте в конце концов телефон 🤷♀️ отдохните, любите себя!
Kriss ·
Мама двоих (младенец)
Не хочу жаловаться, но поверьте, у вас достаточно времени для всего) просто соберитесь и кардинально измените всё то, что не устраивает! Отлучение - дело одной недели всего лишь. Ну и кризис 3х лет ещё впереди) все получится, если захотеть сильно
Risha_Ry·
Забить на аккуратность) побыть ленивой мамой, не идеальной, но и с границами для ребенка.
Порой мы сами себя загоняем в это состояние. Обнимаю и понимаю. Ну и успокоительные не мешало бы (калмавис - он растительный), и особенно магний попить.
Helen·
Мама сына (2 года)
У мене все те саме…вчора проревіла весь вечір
Відчуваю, що мені треба відпочинок і «час для себе», але я його не маю(
Обіймаю Вас. Нам важко, але ми все зможемо. Бо хто як не ми?
Наталья Солончук··
В том то и проблема, что нет времени на себя даже для простых вещей. Никто не ценит этот труд.
Helen··
Мама сына (2 года)
знаю. У мене теж немає часу на себе( іноді хоч помитися самій хочеться