Девушки, кто знает, через сколько после родов можно делать вакуум живота?
У меня тоже сошёл вроде, но все равно есть некоторая выпуклость, хочется укреплять внутренние мышцы уже.
Зависит от вида родов. Под наблюдением врача почти сразу можно начинать. У Вас прошло 2 месяца и если ер было, то можно потихоньку делать.
@rulera ну вот втягивать типо вакуума говорили уже на 4 сутки после кесарево
Первые 2-3 месяца идёт естественное сокращение мышц и тканей, главное не переедать