mamaakima
Аня
Как справиться с диастазом и пупочной грыжей после родов?
Девочки, у кого был диастаз и пупочная грыжа, (у врача не была, вижу сама) как то решали этот вопрос? я так понимаю, что никакие тренировки не помогут? Вроде бы физически не мешает, но визуально мне не нравиться этот выпирающий живот, а уже почти год прошёл с момента родов😭 хотелось плоский животик🥺
02.12.2021
11
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kkondrateva996
У меня была грыжа до 24 лет, сейчас убрала грыжу после родов но живот все равно весит, даже не знаю что с этим делать. Знаю то что когда есть грыжа, то пресс качать не желательно, мне постоянно врачи запрещали.
02.12.2021 Нравится Ответить
mamaakima
Тут конечно только консультация хирурга и по физ нагрузкам и по животу как и в моем случае🤷🏻♀️ я уже хотела начать заниматься активно, но думаю нужно всё-таки проконсультироваться, чтоб не сделать хуже☹️
02.12.2021 Нравится Ответить
kkondrateva996
@mamaakima это да, сначала нужна консультация. Тоже собираюсь к своему знакомому который мне грыжу убирал,хорошо что его номер взяла.
02.12.2021 Нравится Ответить
jusiagood
По диастазу зависит от того на сколько большое расхождение мышц.
При небольшом специальные тренировки помогут максимально его уменьшить. Но вот в сочетании с пупочной грыжей вообще не знаю🤷♀️
А если расхождение мышц большое (там 10 см, например) то только к хирургу
При небольшом специальные тренировки помогут максимально его уменьшить. Но вот в сочетании с пупочной грыжей вообще не знаю🤷♀️
А если расхождение мышц большое (там 10 см, например) то только к хирургу
02.12.2021 Нравится Ответить
jusiagood
@mamaakima, о, так это маленький совсем)
С ним можно и спортом заниматься, только без упражнений на пресс (при диастазе специальные упражнения на пресс нужно делать)
С ним можно и спортом заниматься, только без упражнений на пресс (при диастазе специальные упражнения на пресс нужно делать)
02.12.2021 Нравится Ответить
mamaakima
@jusiagood, спасибо🙏 если б вы мне не сказали замерять, я бы наверное так и ходила с теми мыслями когда мне показалось, что там кулак влазит🤪
02.12.2021 Нравится Ответить
jusiagood
@mamaakima, пожалуйста☺️
Но по грыже я ничего не знаю, к сожалению.
Поэтому тут без понятия может ли из-за нее животик провисать
Но по грыже я ничего не знаю, к сожалению.
Поэтому тут без понятия может ли из-за нее животик провисать
02.12.2021 Нравится Ответить
mamaakima
@_mama_polinki_, посмотрела до и после, разница конечно колоссальная 😳👍 вот у меня тоже точно так пупок торчит и животик выпирает, а хочу платья облегающие носить😭
02.12.2021 Нравится Ответить
_mama_polinki_
@mamaakima, +380 (97) 301 70 01
Клиника Шагана. Запишитесь на консультацию, может у вас там не так все печально как у меня. У меня было расхождение почти по всей белой линии :(
Клиника Шагана. Запишитесь на консультацию, может у вас там не так все печально как у меня. У меня было расхождение почти по всей белой линии :(
02.12.2021 Нравится Ответить
Читайте также