Как сохранить красоту и энергию в декрете?

Тоже послушаю 🙏

Я не опытная мамочка.

И да. Я с вами👌👌👌👌

Но я не готовлю.

Пока одна с ребёнком.

Не убираю. Пылесос убирает.

Стираю ближе к приходу мужа, чтобы он развесил.

Я ногти не делала уже 2.5 месяца. 🤣🤣🤣

Письку не депелировала. Месяца 1.5

Но у меня шов от кесарево проблемный.

Ресурс черпаю из винища в выходные.

Вам муж помогает?

Забиваю иногда на готовку и уборку, сон ребёнка это мой отдых а не марафон чистоты, малыш скоро подрастёт и все будет полегче в плане времени и на дела и на себя, но отдыхать надо всегда, грубо говоря ребёнку все равно сколько у вас тарелок не мытых, но вот усталость создаёт нервозность которая тоже влияет на настроение детя да и отношения вообще дома

С мужем обсудить, пусть он помогает с ребёнком или терпит все то что есть всеми силами если не хочет помогать

Я без зазрения совести скидывала на мужа половину дел потому что ребёнка делали оба и в семье я не одна в чистоте и еде нуждаюсь, так что делили обязанности и было время и на себя и на быт и на ребёнка, конечно не идеал но хоть ходила с мытой головой, могла заняться хоть немного любимым делом и все это без желания помереть😅

Учитесь делигировать. Муж не помогает. Поговорите иначе потом ссоры, скандалы, недопонимание.

Мужу тоже не очень видеть вечно уставшую жену.

Ребёнок спит и ВЫ СПИТЕ! Отключите уже лошадь в себе. Вы человек тоже.

Готовьте вместе с ребёнком. Не надо замудренные блюда. Хотите шикарный стол. Муж пришёл, отдали ребёнка и готовите, убираете.

Если нет родни рядом. Вдруг есть подруги тоже с детьми. Договоритесь она смотрит за вашим Ребёнком. Вы отдыхаете.

Это все реально. Советую пить витамины. Если нужно подскажу какие мне помогают поддерживать организм.

И общаться не зацикливаться

Все как у меня один в один 😣 🔫

О, это прям про меня😅

Но я на стадии принятия что через год будет легче.

Живем далеко от родственников, муж помогает 1 раз в день на 15 минут и в свой выходной час гуляет с ребёнком. Вот и всё мое свободное время) что такое сделать ногти и покрасить корни я не знаю уже с 6го месяца беременности 😅.Гулять хожу в том что быстро одевается, вечно с гулькой на голове потому что ребёнок тянет за волосы. Не крашусь потому что хожу только в продуктовый у дома и гулять с коляской. Ах да, ещё волосы на голове стали выпадать как снег в ноябре. Спина сказала пока ещё в прошлом месяце. Как девушки успевают заниматься спортом, готовить, убираться и за ребёнком следить это мне не известно)

Делегируйте . Мужа купать ребёнка приучите. Прикорм будет приучайте кормить . В выходные его требуйте время чтоб вы могли уйти на часик два на процедуры , можно сцеживать молоко . Это же относится к родне или няне если есть возможность после полугода хотя бы можно оставлять . Понемногу помаленьку приуйчайте всех заниматься ребёнком и сваливайте наращивая время . Сперва пройтись потом на маникюр потом на массаж и так по нарастающей

Эй, вы что то совсем отчаялись))

По моему опыту , легче не становится)

Одни проблемы сменяют другими 😂

Надо просто отпустить ситуацию… все трудности временные /. Самая жесть начинается , когда малыши болеют , тут все проблемы меркнут 😐

Муж 90% времени на работе ) сижу часто с двумя с 9 утра до 11 ночи ) жесть искупать по очереди , уложить 😮‍💨но тоже привыкаешь )

Иногда прибухиваю после бурного дня.

Муж в командировке, крошка спит, я бегом в магазин за 0,5 пива и вкусной рыбкой.

👍Вот так перезагружает.

о это про меня. только у меня ещё есть старший ребёнок которого надо вечно везде возить и тоже уделять время и внимание. оч тяжело я вас понимаю и обнимаю. вы не одна. у меня младшая дочка вобще не спит днем. минут по 30. я её в машину и куда ниб еду. потому что в машине хоть спит. к косметологу ездила сегодня. есть ещё такой салон в квзани с няней 0+. вот там её сдаю и отдыхаю

Расставьте приоритеты, что важнее для вас - попить чай или вытереть пыль, расчесаться или помыть посуду? Когда ребёнок спит, тоже отдохните, сделайте масочку, мой девиз- пыль лежит и я полежу😅 никто ещё не умер🙈

на обед готовьте что-то попроще и то что готовиться быстро из без вашего участия

я обычно в выходные стараюсь делать заготовки - котлеты, фрикадельки, перцы фаршированные, овощи могу заранее натереть/нарезать и заморозить, потом удобно достал и сразу закинул, готово

Уборкой занимается робот пылесос

Да и много дел можно делать уже с ребёнком то же белье развесить, пока он ползает на полу, у меня ещё пунктик на глажке, я ещё все белье глажу 😅

Да и правильно говорят девочки, нужно делегировать, мужчины редко сами инициативу проявляют, муж с дочкой начал оставаться только когда ей было 6 месяцев, а с сыном я его с первых недель оставляла, через 2 недели после родов пошла на маникюр на 2 часа, и сейчас каждый месяц хожу, потому что я тоже хочу отдохнуть и побыть одна! я даже хожу пешком, хотя есть машина и доехать удобнее

И вот я себя с дочкой вспоминаю, такая же была, вечно в заботах как всех обслужить и с грязной головой, сейчас как то проще ко всему отношусь

Со старшим не готовила. Муж приходил и готовил. Убиралась тоже когда он дома. А когда вторая родилась на удивление все начала успевать. Но на себя забила конечно. Скоро 6 лет как в декрете. Адаптируетесь и приоритеты начнёте расставлять. Для вас это все ново, поэтому время надо. И все будет хорошо.

Звучит страшно «но на себя забила конечно. Скоро 6 лет в декрете» 😣

Такая же фигня)

Почему нет пространств для мам 😭 где можно сделать ноготочки а ребёнка развлекают 😂😭

Я вот читаю и вспоминаю, как было у нас. Мы живем за городом, соответсвенно помощи тут для меня ни от кого не было и нет. Муж с утра и до 7 вечера на работе. Но вот раньше до 1 года с лишним он меня вечером освобождал и я могла спокойно пойти и посидеть попить чай и полежать отдохнуть. Пусть это было 30/40 минут. Ну и на ночь в душ быстро быстро. Каждые выходные у меня был Релакс я просто закрывалась в ванной часа на 2 и делала все о чем мечтала (скраба, маски и тд) короче отмокала в ванне. Они либо гуляли либо играли как то. Все таки это меня отвлекало. А готовка была когда как. Я если честно больше переживала да свой сон, чем да уборку и тд. Убирался и протирал полы робот пылесос. Готовить вроде успевала. Но когда тихий час был у дочки я тоже СПАЛА и очень этому рада. Была зато спокойная и не вымотанная

Если по делу: 1. Совместный сон, я не готова вставать ночами, мы прекрасно спим вместе и я точно знаю, что наступит день и она будет спать одна. 2. Робот пылесос

3. Меню на неделю (знаешь, что приготовить и можно наделать заготовок когда спит 4. Максимальное количество мест для лежания ребёнка (кухня, комнаты, коляска с чистыми колёсами - я ставлю у двери в ванну, разговариваю и крашусь или голову могу помыть, она меня видит -я ее, всем спокойно) 5 вечером хотя бы пол часа мои - я в ванне без спешки, маска, скраб 6. Со стиркой та же история, развешиваем вместе или одной рукой.

Как то так, наладите быт- будете успевать и чувствовать себя женщиной.

И кстати, прочитала у одной мамы 4-х детей: на прогулку вы начинаете одеваться собираться когда ребёнок проснулся, пока в хорошем настроении лежит и ко времени сна кормим и в коляску на улицу.

До года практически так было нон-стоп 😅😭

Но большая помощь была от свекрови, часто у нас была

Я первые 3 месяца вообще не помню, как в тумане

Потом приноровилась, утром сына в кроватку клала, вешала игрушки , мобиль включала и быстренько себя в порядок приводила , а потом уже все остальные дела

Полуфабрикаты часто готовила