Каждый день натыкаюсь на пару записей, о том, что заложен нос 👃

Делюсь своим способом: как только чувствую, что закладывает нос, сразу же делаю массаж носа и лба. Просто массирую подушечками пальцев. Когда есть время и желание, массирую ещё и уши и шею.

Делаю массаж минут 10-15, ещё через 10-15 заложенность снимает 👌🏻 делаю обычно на ночь и всю ночь сплю спокойно.

Каплями не пользуюсь уже пару лет, была жуткая зависимость. Слезла кое как. Перешла на массаж.

#заложеннос