Результат десятидневного марафона стройности: -4 кг и новые привычки
Напишу для себя, а может кому-то и пригодится.
Сегодня заканчивается мой десятидневный марафон стройности. Я не сдержалась и взвесилась с утра, хотя обещала себе сделать это в день замеров. Первые три дня взвешивалась каждое утро😊 Но для интереса решила до десятого дня продержаться. Ну ничего завтра еще раз взвешусь и сделаю замеры. И в итоге сегодня на весах минус 4кг👏 и совсем на сладкое не тянет. Раньше могла плитку шоколада съесть за раз. За три дня было минус 2,700 кг. Первое время уходила жидкость из организма. В общем мне нравится результат. И чтобы и дальше правильно питаться и до конца уже изменить свои вкусовые привычки я однозначно пройду еще десять дней марафона. Сделаю себе подарок на Новый год - еще минус пару кг❤️
Лилия ·
Тоже сидела месяц на марафоне, от сладкого вообще ушла не тянуло, и на мучное также! Так хорошо держалась! А теперь беременна и пипец😂но после родов начну заново!
А вы большая молодец 💪
Роза··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо за поддержку 🥰 в беременность тоже не ограничивала себя и теперь пипец расхлебываю 😀
Лилия ··
у меня +13 кг, сейчас стараюсь удержать вес, но тоже тяжело даётся. Слалкое в рот так и тянется)) все исправимо поправимо)) у вас вон какой хороший результат
Роза··
Мама двоих (1 год, 3 года)
да все вернёте как было🙂главное захотеть
Катя·
Мама дочки (1 год)
Что за марафон? Я тоже хочу
Галина··
Мама дочки (1 год)
@jasmink , а можно контакты этого марафона? Или он уже закончился
Роза··
Мама двоих (1 год, 3 года)
этот закончился,5 следующий
Галина··
Мама дочки (1 год)
а как туда попасть?
Ульяна ·
Мама дочки (1 год)
Я бы тоже хотела , это очень классно
Роза··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А что останавливает?
Елена·
Можете подробнее рассказать про марафон?
Роза··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Участие бесплатное, только продукты покупаешь. Добавляют тебя в чат, там кураторы, диетологи, тренеры, обо всем рассказывают, напоминают когда есть, когда пить воду и тд. Можно задавать любые вопросы. Здорово мотивирует что ты в компании худеешь🙂 азарт появляется
Роза··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А вообще какие вопросы есть?
Ольга·
Как можно попасть в команду ?