В общем после родов,я лечила свое псих состояние,и на фоне этих таблеток поправилась на 10 кг,ну вообще стала корова(((…

В общем после родов,я лечила свое псих состояние,и на фоне этих таблеток поправилась на 10 кг,ну вообще стала корова((( психанула и начала заниматься китайскими тренировками и немного держать диету и подсчет калорий,не знаю на сколько меня хватит...как не сорваться???

Кто как худеет делитесь пожалуйста вариантами!!