Как же меня бесит вот это вот состояние🤦 ♀ Сын уже спит как два часа, а я не могу уснуть никак, хотя…
Как же меня бесит вот это вот состояние🤦♀️
Сын уже спит как два часа, а я не могу уснуть никак, хотя сильно устала и хочу спать.
От этого нервы расходятся, тело все ломит.
Александра·
Мама сына (2 года)
Я тоже когда сильно уставшая не могу уснуть, такой парадокс )
Убирайте телефон и закрывайте глазки 💤
Самия·
Мама двоих (младенец)
Телефон виной, за собой заметила, убираю, ломка сильная полазить где то, 5 минут и уже в отрубе
Ирина··
Мама сына (1 год)
Я вчера так 2 часа крутилась , ничего не помогало, уже и на балкон вышла на свежий воздух. Потом видимо организм в край замотался от всего и уснула, но это было мучением.
Софи·
Мама двоих (младенец)
Когда не могу уснуть начинаю читать книгу (бумажную)
Можно выпить бокал вина (мне помогает почти всегда)
Если так ежедневно, то пить магний в хороших дозах и перед сном чай мята/липа
Ирина··
Мама сына (1 год)
Вариант с вином мне очень нравится , но боюсь сопьюсь 🤣 (шутка кончено же). Магний пью, одну столовую ложку перед сном.
А вот чай да, хочу приобрести , какой-нибудь расслабляющий.
Софи··
Мама двоих (младенец)
тогда лучше не готовый, а травы отдельно