Ага, смотрели) интересный)

+++за красное уведомление 👍😁

Все никак не дойду до нее) Спасибо)

Смотрела недавно)
Спасибо)

@requiem тогда топи.

@requiem блин, надо изучить сегодня.
Тогда получается и вправду фильмами и мультиками перед сном мешаем засыпанию

@lupashechka вполне возможно, но там не в свете дело, а наоборот, вот начинает темнеть и постепенно начинается выработка. Если не ошибаюсь есть даже какие-то часы конкретные, но не вспомню уже точнее. Т.е вырабатываться он начинает в случае)
Но тоже сильно не вдавалась в это. Так что-то где-то когда-то читала)

@lupashechka к слову вырубилась вчера в 9 как сурки и до 5 никого слышно не было)) прегги-магия, только в холостую фильм посмотрели))