Всем привет! Ребёнку 1 месяц. Задалась вопросом насчёт освещения в комнате, в которой находится малыш по вечерам. Сейчас…
Всем привет! Ребёнку 1 месяц. Задалась вопросом насчёт освещения в комнате, в которой находится малыш по вечерам.
Сейчас рано темнеет, уже часов в 5 мы включаем в комнате свет. Отход ко сну у ребёнка около 9-10 вечера. С 5 до 10 я несколько раз ее кормлю, она начинает проваливаться в сон во время этих кормлений, но свет люстры, как мне кажется, ее отвлекает, поэтому все это время до сна она по сути бодрствует.
И вот всвязи с этим вопрос, как правильно, отключать свет по вечерам, как стемнеет, чтобы ребёнок мог спать после кормлений, или не надо?
Matilda·
Я по вечерам оставляла ночник и телевизор работал, света было достаточно. И гирлянда у нас на окне зимой как доп.свет. Даже не столько для того, чтобы она спала, а чтобы лампа с потолка в глаза ей не светила. Спала она независимо от освещения)
Яна··
Мама дочки-младенца
С гирляндой хорошая мысль)
Елена·
Мама двоих (младенец)
Мне советовали на дневные сны укладывать ребенка при неярком свете (настольная лампа, бра, такое вот), но не в полной темноте, чтобы была разница в освещении ночью и днём, чтобы потом, когда будет выстраиваться режим, ребёнок не перепутал день с ночью, что бывает
Яна··
Мама дочки-младенца
Спасибо, вот я как раз и думала насчёт ночника)
А то мы вчера весь вечер не включали свет, и она рано в ночной сон ушла, поэтому ночью мы вместо 1 раза вставали раза 3)
minipig·
Мама сына (5 лет)
мы после ванной основной свет гасили, оставляли ночник и все, до утра так